มังคุดรักษาโรคความดันโลหิตสูง



มังคุดเป็นพืช ยืนต้นมีความ สูงประมาณ 10-12 เมตร เป็นไม้ผลที่มีอายุยืนมาก เป็น ร้อยๆปี มังคุดชอบพื้นดินที่ชุ่มชื้น ลำต้นสีน้ำตาล เปลือกหนา มี เป็นไม้ผลที่ทำรายได้ให้แก่เกษตรกรไม่น้อย .ใบเป็นใบเดี่ยว สีเขียวสด มีขนาด กว้าง 10 ซม. ยาวประมาณ 12 ซม ใบหนา

สรรพคุณ ในที่นี้จะขอกล่าวถึงใบมังคุด รักษาโรคความดันโลหิตสูง



วิธีการนำใบมังคุดมาทำยารักษาและป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
1.นำใบมังคุดสด ประมาณ 5 ใบ ไปอบหรือตากแดดให้แห้ง นำมาหั่นเล็กๆ ดื่มเป็นชา วันละ 2 แก้ว เช้า – เย็น ก่อนรับประทานอาหาร
2.นำใบมังคุดสด ประมาณ 3 ใบ มาต้มผสมน้ำ 1 ลิตร ตั้งไฟประมาณ 15 นาที ดื่มวันละ 2 แก้ว เช้า – เย็น ก่อนรับประทานอาหาร

ลองทำดู เพราะมัวคุดเป็นสมุนไพรใกล้ตัว หาได้งาย

ตะไคร้รักษาโรคความดันโลหิตสูง



ตะไคร้ ชื่อวิทยาศาสตร์ Cymbopogon citratus Stapf. วงศ์ Poaceae (Gramineae) ตะไคร้ เป็นพืชล้มลุก เป็นพืชตระกูลหญ้า ชอบดินร่วนซุย ปลูกได้ตามพื้นที่โดยทั่วไป ลำต้นสูงประมาณ 1 เมตร ใบ ราก ลำต้น มีสรรพคุณทางยา และส่วนลำตันใช้ปรุงอาหาร

สรรพคุณ เป็นสมุนไพรไทย ที่รักษาโรคความดันโลหิตสูง



วิธีการนำสมุนไพรมาทำยารักษาโรคความดันโลหิตสูง
1 . นำลำต้นตะไคร้มาจำนวน 1- 2 ต้น มาต้ม โดยผสมน้ำ ประมาณ 1 ลิตร ต้มให้เดือด ดื่มวันละ 3 เวลา ก่อนรับประทานอาหาร 5 นาที ดื่มครั้งละ 1 แก้ว
2. นำใบตะไคร้ ประมาณ 9 – 10 ใบ มาต้ม โดยผสมน้ำ ประมาณ 1 ลิตร ต้มให้เดือด ดื่มวันละ 3 เวลา ก่อนรับประทานอาหาร 5 นาที ดื่มครั้งละ 1 แก้ว

ลองทำดูและต้องทำอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน แล้วความดันโลหิตสูงจะทุเลาและหายในที่สุด

บัวบกรักษาโรคความดันโลหิตสูง



บัวบกเป็นสมุนไพรไทย รักษาความดันโลหิตสูง ชื่อวิทยาศาสตร์ Centella asiatica Urban ชื่อสามัญ : Asiatic Pennywort, Tiger Herbal วงศ์ : Umbelliferae เป็นพืชที่ขึ้นอยู่ทั่วไปในทุกๆที่ ที่ชื้นแฉะ เลื้อยไปตามพื้นดิน มีคุณค่าทางอาหารสูงและจัดเป็นพืชสมุนไพรที่รักษาได้หลากหลายโรค รวมทั้งโรคความดันโลหิตสูง ลักษณะใบสีเขียวสด ใบหยัก เป็นใบเดี่ยว มีก้านใบยาว เป็นพืชล้มลุกที่มีอายุยืน ไม่ตายง่าย

สรรพคุณ เป็นพืชสมุนไพรไทยรักษาโรคความดันโลหิตสูง



วิธีการนำบัวบกมารักษาโรคความดันโลหิตสูง
1.นำใบบัวบกสดพร้อมก้าน ประมาณ 9 –10 ใบ มาตำ หรือบด ผสมน้ำ 1 ลิตร คั้นน้ำ โดยใช้ผ้าขาวบางกรอง ดื่มวันละ 3 เวลา ก่อนอาหาร 5 นาที ครั้งละ 1 แก้ว
2.นำใบบัวบกสด ไปอบ ตากแห้ง ดื่มเป็นน้ำชา ดื่มวันละ 3 เวลา
3.นำมาประกอบอาหาร ทานเป็นผักสด ยำ

ข้อเสนอแนะ ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ โรคความดันโลหิตสูงจะค่อยทุเลาเบาบางและหายในที่สุด แต่จะต้องควบคุมอาหารด้วยจึงจะได้ผลดี

เตยหอมรักษาโรคความดันโลหิตสูง



เตยหอม ชื่อวิทยาศาสตร์ Pandanus amaryllifolius Roxb. เป็นพืช ใบเดี่ยวสีเขียวสด ใบยาว มีกลิ่นหอมขึ้นเป็นกอ สามารถขึ้นได้โดยทั่วไปในที่ชื้น ชอบน้ำ นิยมนำมาประกอบอาหาร เช่นขนมต่างๆ ทำให้มีสีสันสวยงามและมีกลิ่นหอมชวนรับประทาน

สรรพคุณ เตยหอมจัดเป็นพืชสมุนไพร ที่สามารถรักษาและป้องกันได้หลายโรค ในที่นี้ขอกล่าวถึงโรคความดันโลหิตสูง และช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด



วิธีการนำเตยหอมมารับประทาน เพื่อป้องกัน รักษาโรคความดันโลหิตสูง
1. นำใบเตยหอมสด ประมาณ 4 – 5 ใบ มาต้มกับน้ำประมาณ 2 ลิตร ดื่มวันละ 3 เวลา ก่อนอาหาร
2, นำใบเตยสดไปตากแห้ง หรืออบ หั่นเล็กๆฝอยๆ ใส่กินเป็นน้ำชา ดื่มวันละ 3 เวลา ก่อนอาหาร
3. นำไปประกอบอาหาร เช่นขนมต่าง

ข้อเสนอแนะ ควรรับประทานอย่างต่อเนื่อง จึงจะรักษาโรคความดันโลหิตสูงให้ได้ผลดี